« Organiser un 24h rameur », le genre de défi qu’on lance sous forme de blague et qui ne se réalise jamais !
Chez Crossfit Tanka nous l’avons vraiment fait ! L’idée de départ est simple : partir sur un défi réellement sportif en petite équipe. Nous écartons vite le principe d’un 24 heures rameur en « large team » (des équipes de 10, 15 voir 30). Le principe est de tester notre capacité à ramer et de vivre une […]
Mon premier 4 000 m : Grand Paradis, Italie
Ce premier 4 000 m cela faisait plusieurs mois que j’en rêvais. A force de voir les autres gravir les sommets, j’avais envie moi aussi de découvrir la haute montagne, de chausser des crampons et de tester mes limites. Après bien des changements de programme, nous programmons finalement l’ascension du Gran Paradiso (Grand Paradis) en […]
Peut-on faire un trail sans entraînement ?
Bruno et moi avions pris un dossard pour le 40 km du trail de la Drôme, un trail de début de saison plutôt roulant mais avec tout de même plus de 1 700 m de dénivelé. Ce trail devait nous permettre de d’entamer notre saison « course ». Malheureusement je me blesse le 1er janvier en courant […]
Découverte du ski de randonnée : ensemble on va beaucoup plus loin !
La réalisation d’un rêve d’enfance J’avais longtemps rêvé de faire du ski de randonnée mais n’étais jamais passé à l’action. Difficile en effet quand vous partez au ski avec 4 enfants qu’il faut aider à chausser, tartiner de crème solaire, amener aux cours de ski, aller chercher aux cours de ski, aider à déchausser … […]
La cascade de glace, ça décoiffe !
Avec Bruno, nous partons les 17, 18 et 19 Janvier 2016 passer un grand week end de cascade de glace. Pour Bruno, il s’agit d’un retour aux sources (il y a 25 ans quand même) et pour moi d’une grande première : je n’ai même jamais chaussé de crampons ni tenu de piolet dans ma […]
01.01.2016 – la meilleure façon de commencer l’année : 2 heures de running dans le désert !
Sur un coup de tête, nous décidons de débuter 2016 par un petit décrassage en allant courir dans le désert. C’est une première pour nous deux ! Le désert, Bruno le connait bien mais avec un moteur : 4×4, buggy et surtout en moto. Pour ma part, je suis quasi néophyte, n’ayant jamais été que […]
Entrainement de nuit du 26 au 27 Septembre 2015: La montagne pour nous tous seuls, le Mont Blanc en toile de fond
Le parcours Notre parcours consistait à faire une boucle à travers le massif des Aiguilles Rouges en partant de Chamonix : 45 km de programmé par une magnifique nuit de pleine lune avec 3 000 D+. Comme il ne faut pas bouder son plaisir, nous débutons dans l’après midi via le kilomètre vertical du Marathon […]
Articles Passions
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